Do tâm lý

Các chuyên gia sức khỏe cho rằng tâm lý gây ra đến 10 – 20% trường hợp mắc vấn đề liệt dương. Lo lắng là nguyên nhân chính và ngoài ra là các biểu hiện như chán chường, căng thẳng, thiếu tự tin, e sợ mọi “thất bại” trong khi giao hợp cũng làm mất đi cảm hứng tình dục.

Do lạm dụng chất kích thích

Uống nhiều rượu,bia làm ảnh hưởng tới khả năng sản xuất testosterone (hoocmôn động dục nam).

Hút thuốc làm giảm đi độ lưu thông của máu, là tác nhân nguy hiểm gây nên tình trạng liệt dương

Do rối loạn hóc môn

Rối loạn hóc môn chiếm khoảng 5% trong số những nguyên nhân gây nên tình trạng liệt dương. Đó là sự thiếu cân bằng dung lượng hóc môn trong cơ thể, như là testosterone hay hoóc môn tuyến giáp

Do tuổi tác

Tuổi càng cao thì càng dễ mắc phải tình trạng liệt dương nhưng chứng bệnh này vẫn có thể làm ảnh hưởng tới mọi độ tuổi.

Tình trạng sức khỏe

Các bệnh mãn tính như bệnh tiểu đường (khoảng 60% đàn ông bị bệnh tiểu đường điều mắc chứng liệt dương), thận, xơ gan… cũng liên quan tới chứng liệt dương.

Các bệnh về đường hô hấp như chứng bệnh tắc nghẽn phổi mãn tính, ngưng thở khi ngủ… cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng liệt dương.

Tình trạng của “cậu nhỏ”: có hiện tượng cương sưng dương vật, nhiễm trùng có thể làm tổn thương đi các mô, ảnh hưởng tới khả năng và mọi “hoạt động” của “cậu nhỏ”.

Bệnh liệt dương có tự khỏi được không?

Bệnh liệt dương có tự khỏi được hay không còn phụ thuộc vào những yếu tố dưới đây:

Lựa chọn cơ sở điều trị bệnh: Việc lựa chọn được cơ sở y tế để điều trị liệt dương rất quan trọng, để nhanh khỏi bệnh nên chọn những cơ sở y tế uy tín, có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, được trang bị thiết bị hiện đại.

Mức độ và tình trạng của người bệnh: Đối với những trường hợp liệt dương ở mức độ nhẹ thì việc điều trị sẽ dễ dàng và đơn giản hơn. Tuy nhiên, nếu bệnh nặng và chuyển sang giai đoạn mãn tính sẽ cần nhiều thời gian để điều trị hơn, tốn công sức và tiền bạc.

Phương pháp điều trị: Tùy vào mức độ bệnh mà bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Chính vì vậy, cần lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.
Tâm lý người bệnh: Để đạt kết quả điều trị bệnh tốt rất cần sự cố gắng và kiên trì của người bệnh. Cần giữ tinh thần lạc quan và tuân thủ theo phác đồ của bác sĩ để đạt hiệu quả điều trị cao.

Giúp đỡ của bạn tình: Đây cũng là một yếu tố quan trọng trong việc chữa bệnh liệt dương, nếu bạn tình không tạo áp lực cho người bệnh và quan tâm chia sẻ, thì quá trình điều trị bệnh cũng nhanh hơn.

Liệt dương là mối quan tâm hàng đầu của đấng mày râu, nó ảnh hưởng lớn đến tâm lý, đời sống sinh hoạt vợ chồng.

là hiện tượng dương vật không thể cương cứng hoặc không đủ độ cương cứng nên không đưa được vào bên trong âm đạo, không thể hoàn thành được cuộc ân ái, hoặc phải mất nhiều thời gian mới có thể cương cứng, lượng tinh dịch giảm thậm chí không thể xuất tinh, đây đều là những hiện tượng không bình thường.

Liệt dương là mối quan tâm hàng đầu của đấng mày râu, nó ảnh hưởng lớn đến tâm lý, đời sống sinh hoạt vợ chồng. Nếu không được điều trị nó sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sinh sản của đàn ông.

– Gây vô sinh: Do rối loạn cương cứng dương vật, ảnh hưởng nhiều đến chức năng sinh sản, vì không thể quan hệ tình dục, không xuất tinh được dẫn đến vô sinh.

– Ảnh hưởng đến hạnh phúc vợ chồng: Không đạt được khoái cảm trong quan hệ tình dục, đời sống hàng ngày của hai vợ chồng có thể có vết nứt, nghiêm trọng có thể làm cho hạnh phúc gia đình bị tan vỡ. Hiện tượng này đã gặp rất nhiều trong đời sống hàng ngày.

– Gây bệnh mãn tính: Liệt dương trong thời gian dài có thể gây viêm tuyến tiền liệt mãn tính, viêm tinh hoàn, giãn tĩnh mạch tinh, suy thận. Do vậy, khi điều trị liệt dương người bệnh cần quan tâm đến các triệu chứng khác có thể đi kèm theo của bệnh.

Liệt dương ở nam giới ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống sinh hoạt vợ chồng cũng như tâm lý của bệnh nhân. Vì vậy bệnh cần được điều trị càng sớm càng tốt.

Ai dễ bị liệt dương

Liệt dương là bệnh thường gặp, nam giới ở mọi độ tuổi đều có thể mắc liệt dương. Tuy nhiên, liệt dương thường gặp nhiều hơn ở các trường hợp nam giới ở các độ tuổi sau:

– Thanh niên trẻ: Thanh niên trẻ có thể mắc liệt dương do căng thẳng thần kinh, áp lực công việc, stress… kéo dài gây ra những rối loạn giấc ngủ, rối loạn hoạt động hệ thần kinh thực vật cũng gây giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương.

Chứng bất lực ở nam giới có nhiều biểu hiện: hoặc dương vật không cương cứng do không ham muốn, hoặc có ham muốn nhưng không “lên” được, hay có thể cương khi được kích thích nhiều, nhưng sau đó nhanh chóng trở lại như cũ.

Theo Đông y, chứng bất lực được điều trị theo phép “bổ thận”. Các bài thuốc chữa liệt dương, xuất tinh sớm, di tinh… của Đông y đều nhằm tác động đến tạng này.

Đơn giản hơn và mau chóng có hiệu quả nên sử dụng các món ăn bài thuốc có tác dụng bổ thận tráng dương dưới đây:

Bài 1: Nhục thung dung 20g, thận dê 1 quả. Thận dê làm sạch sau đó thái mỏng ướp mắm muối rồi cho nhục thung dung vào, đổ nước vừa phải, hầm cách thủy 1 tiếng.

Món ăn bổ thận khí, ích tinh huyết, tráng dương. Ai bị khoản kia ỉu, mỏi gối, đau lưng, tiểu tiện ban đêm nhiều lần do thận hư gây nên phải ăn món này. Cần ăn từ 7-14 ngày.

Bài 2: Tôm he 250g, rửa sạch ngâm vào rượu gạo 30 phút rồi lấy ra xào với dầu gừng trên ngọn lửa mạnh, thêm gia vị phù hợp ăn với cơm, món ăn này bổ thận tráng dương, cần ăn 7-14 ngày.

Bài 3: Tôm nõn 250g, rau hẹ 200g. Dùng dầu vừng xào to lửa, khi chín cho thêm gia vị mắm muối vừa đủ rồi ăn với cơm. Cần ăn liên tục 7 ngày. Tác dụng bổ thận tráng dương.

Các món ăn chữa bệnh bất lực cho nam giới

Bài 4: Gan dê 200g, rau hẹ 200g. Gan dê thái mỏng, cho dầu vừng vào xào với rau hẹ. Khi xào dùng ngọn lửa mạnh, lúc chín cho gia vị vừa đủ, ăn với cơm, ăn liền 7 ngày.

Tác dụng ôn thận, cố tinh, ích huyết, dưỡng gan cơ thể cường tráng, sinh lực dồi dào.

Bài 5: Đuôi lợn 250g, xuyên đoạn 250g, đỗ trọng 250g. Hầm nhừ, ăn liên tục 7 ngày. Tác dụng bổ trong, ích khí, cương cử mạnh, khỏi bệnh di tinh.

Bài 6: Khởi tử 50g, dương vật bò 1 bộ. Dương vật bò rửa sạch, thái nhỏ cho vào nồi đất, đổ ít rượu trắng và khởi tử vào rồi hầm cách thủy. Tác dụng: bổ thận tráng dương, chữa khỏi bệnh di tinh, tiểu đêm nhiều lần, người già suy nhược. Cần ăn liên tục 7 ngày.

Bài 7: Thận dê 1 đôi, dái dê 1 cái, nhục thung dung 15g, khởi tử 15g, ba kích 15g, sơn dược 15g, thục địa 15g, táo tàu 15g.

Cho vào nồi đất hầm cách thủy 1 tiếng. Tác dụng ích tinh, bổ huyết, tráng dương, bổ thận khí, cơ thể cường tráng, tăng cường trí nhớ.

Bài 8: Nhục thung dung 20g, thục địa 20g, tơ hồng 12g, sơn thù du 15g, viễn chí 10g, sơn dược 10g, nhung hươu 0,6g, ngũ vị tử 6g. Sắc đặc lấy nước uống.

Cần uống ít nhất 7 thang trong 7 ngày. Riêng nhung hươu sau khi sắc được thuốc thì nuốt với nước thuốc. Tác dụng: Cường dương ích khí, động phòng bất thống.

Bài 9: Hải mã 10g, tơ hồng 15g, sơn dược 15g, thục địa 15g, dâm hương hoắc 15g. Sắc đặc uống 7 ngày mỗi ngày 1 thang. Tác dụng: Bồi bổ thận khí, chữa bệnh cương cử kém, tiểu đêm nhiều lần.

Bài 10: Cà rốt 500g, thịt dê 500g. Hầm nhừ mỗi ngày ăn 1 lần, ăn liền 7 ngày.

Bài 11: Cá chép một con 1kg, vừng đen 1,5kg, gạo nếp 0,5kg. Nấu cháo, ngày ăn 1 lần, ăn liên tục 7 ngày. Tác dụng bổ thận tráng dương, mạnh khỏe, trẻ trung lâu dài.

1. Bài tập Kegel là gì?

2. Các bài tập Kegel có thể khắc phục chứng yếu sinh lý không?

3. Cách thực hiện bài tập Kegel cho nam giới

4. Thời điểm thực hiện các bài tập Kegel

5. Đón nhận kết quả

Liệt dương là gì?

Bệnh liệt dương ở nam giới là hiện tượng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới, bệnh khiến dương vật không thể cương cứng hoặc có cương nhưng không đủ độ cứng để tiến hành giao hợp. Liệt dương còn có thể thấy qua biểu hiện dương vật bị mềm sớm, trước khi xuất tinh, không xuất tinh, xuất tinh sớm, thiếu hay mất cực khoái. Liệt dương không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản và sinh lý ở nam giới, mà còn khiến tâm lý của người bệnh bị tác động nặng nề, gây ra những hệ lụy xấu cho cuộc sống gia đình. Tuy nhiên, người mắc bệnh liệt dương thường mặc cảm và e ngại nên không đến khám chữa bệnh tại các cơ sở y tế, vì thế không thể khắc phục được chứng bệnh này và những hệ quả mà nó đem lại.

Rối loạn cương dương dẫn đến liệt dương là một hội chứng rất phổ biến, nhưng vì là vấn đề nhạy cảm ở nam giới nên ít được thảo luận rộng rãi. Khoảng 5% nam giới trên 40 tuổi và 15-25% nam giới trên 65 tuổi có triệu chứng rối loạn cương dương.

Liệt dương có tự khỏi?

Khả năng khỏi bệnh liệt dương tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra bệnh. Vì vậy, khi gặp phải tình trạng này, điều đầu tiên cần tìm hiểu chính là nguyên nhân dẫn đến việc mắc bệnh rối loạn cương dương là gì. Nếu rối loạn cương dương do mắc các bệnh mạn tính thì cần phải điều trị bệnh mạn tính trước khi tìm cách khắc phục liệt dương. Nếu bị liệt dương do tâm lý thì cần tự điều chỉnh tinh thần lại. Đồng thời, cần kết hợp với các liệu pháp của bác sĩ để tinh thần thoải mái, vui vẻ, dinh dưỡng đầy đủ, tăng cường thể lực… có thể giúp cải thiện tình trạng liệt dương.

Tỷ lệ chữa khỏi liệt dương và bệnh rối loạn cương dương là 95%. Tuy nhiên nam giới cần đến đúng các cơ sở y tế uy tín để thăm khám, có cách chữa khoa học, tránh hậu quả khó lường.

Nguyên nhân liệt dương thường gặp bao gồm:

• Tuổi tác: tuổi càng cao thì hàm lượng testosterone ở nam giới càng suy giảm mạnh dễ bị liệt dương.

• Thói quen sinh hoạt không khoa học: lạm dụng chất kích thích, sử dụng thuốc có tác động xấu tới hệ sinh dục hoặc thói quen tình dục không điều độ là nguyên nhân liệt dương phổ biến. Ngoài ra, thói quen thủ dâm quá nhiều có thể gây rối loạn chức năng sinh dục và dẫn đến hiện tượng liệt dương ở nhiều nam giới.

• Tâm lý: yếu tố tâm lý chiếm đến 20% nguyên nhân gây liệt dương. Cảm giác lo sợ, tự ti, căng thẳng khiến dương vật không thể cương cứng.

• Bệnh lý, thể chất kém: nam giới có thể chất kém sẽ dễ bị liệt dương. Ngoài ra, bệnh viêm đường tiết niệu, đái tháo đường, viêm nhiễm bộ phận sinh dục cũng dễ gây liệt dương.

• Chấn thương, phẫu thuật vùng tiền liệt tuyến hoặc dương vật bị tổn thương thần kinh đều có thể gây liệt dương.

• Do tác dụng phụ của thuốc hoặc chất kích thích: thuốc chữa bệnh tâm thần, trầm cảm, tim mạch, tăng huyết áp, … có tác dụng phụ bất lợi, gây ra các rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh, mất ham muốn, liệt dương, …

• Thói quen nghiện các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, … ở nam giới cũng tạo cơ hội hình thành bệnh liệt dương và làm bệnh trầm trọng hơn.

Dấu hiệu liệt dương ở nam giới rất khác nhau tùy theo bệnh nhân. Theo Hội Nam học thế giới, liệt dương ở mức độ khác nhau sẽ xuất hiện dấu hiệu lâm sàng khác nhau:

• Mức độ nhẹ: nam giới bị liệt dương vẫn có nhu cầu tình dục như bình thường, dương vật vẫn cương cứng nhưng thời gian cương cứng ngắn, dễ xuất tinh ngay sau khi vào âm đạo.

• Mức độ trung bình: ham muốn giảm dần, dương vật mất nhiều thời gian để cương cứng, giảm tần suất xuất tinh. Ở giai đoạn này, người bị liệt dương không thể duy trì trạng thái cương cứng dương vật.

• Mức độ nặng: dương vật không thể cương cứng, nam giới không còn khoái cảm khi quan hệ.

Những người có nguy cơ mắc bệnh liệt dương bao gồm:

• Người thường xuyên làm ca đêm, thức khuya

• Người hay uống rượu, hút thuốc

• Người hay buồn rầu, trầm cảm

• Người thường xuyên ngoại tình

• Người dễ nóng giận, không kiềm chế được cảm xúc

• Người có thói quen quan hệ ngay sau khi tắm

• Người mắc hội chứng chuyển hóa: bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường, tăng lipid máu, béo phì

• Người có lối sống thụ động, ít vận động thể chất

• Người bị suy sinh dục

Cách phòng tránh bệnh liệt dương bao gồm:

• Loại bỏ những ảnh hưởng từ tâm lý vì tâm lý có tác động rất lớn tới chức năng sinh dục của nam giới. Khi quan hệ tình dục, nam giới không nên có tâm lý hoang mang, lo sợ việc quan hệ thất bại. Bên cạnh đó, nam giới cần phải giữ tâm lý thoải mái nhất, tránh căng thẳng để phòng tránh bệnh liệt dương.

• Giảm tần suất quan hệ để giữ sức khỏe

• Chú ý chế độ ăn uống: nên ăn nhiều thực phẩm tốt giúp cải thiện sinh lý như hàu, nấm, các món chế biến từ nội tạng động vật. Những loại thực phẩm này có thể làm tăng ham muốn tình dục của nam giới, làm tăng sức sống của tinh trùng, cải thiện chức năng sinh dục và nâng cao sức khỏe của nam giới.

• Cẩn thận khi dùng thuốc vì có rất nhiều loại thuốc có tác dụng phụ, ảnh hưởng tới sinh lý của nam giới.

• Nâng cao thể lực, có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.

• Loại bỏ những thói quen xấu như hút thuốc lá, uống rượu bia, sử dụng chất kích thích như ma túy.

• Không nên quá lạm dụng việc thủ dâm vì thủ dâm nhiều lần sẽ khiến cho dương vật bị tổn thương, lâu ngày các dây thần kinh ở phần đầu dương vật trở nên chai sạn trước những phản ứng và không còn cương cứng khi bị kích thích.

• Lựa chọn môi trường sống lành mạnh, tránh xa các môi trường bị ô nhiễm có nhiều chất độc hại.

• Khám sức khỏe định kỳ mỗi 6 tháng 1 lần để có thể phát hiện bệnh sớm giúp phòng tránh được nhiều bệnh nguy hiểm. Những bệnh như tim mạch, béo phì, … đều là những bệnh dẫn đến tình trạng liệt dương ở nam giới cần phải phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

Hỏi bệnh sử và tìm yếu tố nguy cơ

Khám lâm sàng, tập trung chủ yếu ở vùng sinh dục (dương vật và tinh hoàn). Ngoài ra, cũng cần kiểm tra hệ tim mạch, huyết áp, tuyến tiền liệt.

Xét nghiệm:

• Xét nghiệm máu và nước tiểu để tìm nguyên nhân gây ra liệt dương.

• Xét nghiệm chuyên biệt để hướng dẫn điều trị hoặc đánh giá lại khi không đáp ứng điều trị:

  • Xét nghiệm đo nồng độ testosterone và nội tiết tố nam trong máu

  • Xét nghiệm đo đường huyết

  • Siêu âm Doppler dương vật để đánh giá dòng máu đến dương vật

  • Chụp mạch máu, MRI hoặc CT scanner dương vật nếu người bệnh có khối u hoặc ung thư

  • Nghiệm pháp đánh giá tình trạng cương dương vật vào ban đêm

Hiện nay có nhiều phương pháp chữa bệnh liệt dương, mỗi phương pháp có những ưu điểm và nhược điểm riêng.

1. Điều trị nội khoa:

• Thuốc tăng hàm lượng testosterone: thuốc Stimuloid giúp tăng cường testosterone, cải thiện chức năng tình dục.

• Gel bôi trơn: tác dụng chữa liệt dương, chống xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ.

• Thuốc ức chế men phosphodiesterase type 5: giúp dương vật giãn ra, cương cứng thời gian dài hơn.

2. Các phương pháp khác:

• Liệu pháp tâm lý: người bệnh cần giải tỏa căng thẳng, lo âu và chia sẻ với bạn tình về tình trạng bệnh lý của bản thân để cùng tìm hướng giải quyết.

• Sóng xung kích: dùng sóng xung kích tác động dương vật, giúp lưu thông máu, tránh liệt dương, cải thiện tình trạng cương cứng kéo dài gấp ba lần người không áp dụng.

• Bài tập Kegel: đây là bài tập dành cho cơ mu cụt (vùng xương chậu). Tập luyện bài tập hỗ trợ chữa bệnh liệt dương này giúp nam giới tăng ham muốn, kéo dài thời gian quan hệ.